Coach Somatique
- à Arras –
Relations, Stress, Anxiété, émotions, Confiance en Soi
Pour Femmes
Valérie Charles Donatien
Apaiser les tensions, gérer les crises,
retrouver un équilibre, diminuer le stress,
La surcharge mentale, gérer les émotions.
Arrête de t’adapter. Commence à t’écouter.
OSE DIRE NON
Tu cherches un coaching en confiance en soi…
mais si tu es honnête, ce n’est pas juste un problème de confiance.
Tu sais déjà ce que tu veux, tu sens ce qui ne te convient plus.
Et pourtant… tu continues à t’adapter, tu fais passer les autres avant toi, tu évites les conflits, tu doutes de toi ...
Résultat ?
👉 tu perds confiance
👉 tu t’oublies
👉 tu n’oses plus être toi-même
👉 tu ne sais plus ce que tu veux vraiment
Pourquoi tu manques de confiance en toi (vraiment)
La plupart des approches vont te parler :
d' estime de soi
d'affirmation
de communication
Mais le vrai problème est que Tu ne t’écoutes pas.
Et plus tu ne t’écoutes pas, plus tu perds confiance, plus tu doutes, plus tu t’adaptes, c'est un cercle vicieux...
Coaching LIBERATION
Beaucoup de femmes que j’accompagne :
👉 gèrent tout
👉 portent beaucoup
👉 prennent soin des autres
Mais elles ne se choisissent jamais vraiment.
Elles savent ce qui est juste pour elles mais elles n’osent pas.
Mon approche : un déclic, pas du blabla
Je ne fais pas du coaching classique.
Je ne vais pas te donner des techniques et des méthodes en 4 étapes.
Je ne vais pas non plus te dire quoi faire.
Je vais te montrer ce que tu refuses de voir
seule ou dans tes relations.
Parce que :
tu sais déjà et quand tu vois vraiment…
tu ne peux plus continuer comme avant
150+
Femmes et couples
accompagnés
100%
satisfaits
6k
Followers tous réseaux
confondus
Je suis Valérie CHARLES DONATIEN
COACH SOMATIQUE, de DIRIGEANT-E-S, & de Managers
Experte en gestion de crises Privées ou Professionnelles
Tout au long de notre Vie, nous traversons des moments de doutes, de peurs, et de remises en questions.
Des moments où les décisions sont inéluctables.
Et pour traverser, nous avons réellement besoin de connaître notre fonctionnement et ce que l'on veut vraiment.
Ecouter son corps, développer son intelligence émotionnelle et réguler son système nerveux sont LES clés.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes qui traversent
des moments de bascule :
en épuisement invisible, en surcharge mentale,
des décisions comme coincées,
la sensation d’être à côté d’elles-mêmes.
Mon approche est à la fois structurée et incarnée, pour que vous arrêtiez de vous trahir, de vous sur-adapter,
et pour que vous repreniez votre place,
que ce soit au sein de votre Vie privée ou au sein de votre Vie professionnelle.
J'ai créé ce Quiz pour faire sauter le verrou et enfin t'écouter
